quinta-feira, 18 de maio de 2017

VALE A PENA SEGUIR NO.16


Acredito que é através da prevenção que conseguimos manter um bom
equilíbrio entre a saúde e o bem-estar e que tudo começa em casa, através de uma boa alimentação.
Eu confesso que sempre tive uma tendência natural a ter algum cuidado 
com esse aspeto, principalmente com a qualidade dos alimentos. 
Ultimamente a funcionalidade desses alimentos tornou-se noutro fator
muito importante para mim. Tudo com muita moderação e sem fundamentalismos. :)

Então agora que a alimentação saudável é apresentada 
de uma forma que os olhos também comem, tudo fica mais fácil!



Ando sempre a procura de inspirações e 
receitas que façam brilhar também os olhinhos dos minis e fazê-los gostar de "verdes".
 Uma conta no instagram que costumo seguir é a da Samira Kazan - @alphafoodie
Além de receitas muito práticas para o dia-a-dia, está cheia de ideias saudáveis e ainda tem 
uns vídeos que mostram como tornar a vida mais saborosa e colorida.


Espero que gostem tanto ou mais que eu.
Espreitem o @alphafoodie, vão ver o quanto 
VALE A PENA SEGUIR.






1 comentário:

  1. Não tenho tido muito tempo para cá vir ultimamente, mas quando venho tenho sempre uma agradável surpresa. Adorei! Obrigada pela partilha.

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