RABO DE CAVALO BAIXO
original, sofisticado e simples de fazer

O Tomás começa as aulas às 8h30, por isso, durante a semana as nossas manhãs começam bem cedo e todos o minutos são preciosos.

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Z Tão sofisticada e com um púcaro de esmalte todo cheio de mossas. Isso não é cool, é somente ... (menos é mais)

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para variar

Não sou grande fã de ir ao cabeleireiro só para fazer um simples brushing. Claro, depois adoro o resultado, mas até lá chegar…

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Cada vez mais acredito que o caminho do anti-aging é a prevenção.  É certo, que a palavra anti-aging pode ter, para alguns, uma conotação positiva, para outros, menos. Se por um lado, uns defendem que devemos assumir os sinais da idade, outros preferem atenuar. Sendo este um tema que “dá pano para mangas”, acima de tudo, sou defensora do equilíbrio, mas principalmente, de uma vida saudável, porque essa sim, tem um reflexo interior e exterior.
É certo, que com o passar do tempo e mesmo com uma vida saudável, existe uma série de questões no nosso corpo que começam a ser produzidas cada vez em menos quantidade. Uma delas, é o colagénio – o grande responsável pela elasticidade e firmeza da pele.
Sabiam que a partir dos 25 – 30 anos a produção de colagénio começa a diminuir?  Tão cedo! É verdade, e a partir daí começam a a surgir aquelas primeiras ruguinhas.
Quando recebi o convite para experimentar e experiênciar a nova fórmula Sunlover Collagen, nem pensei duas vezes e aceitei logo o desafio. Durante dois meses – o tempo mínimo para ter resultados da ação – vou estar a tomar esta bebida inovadora nutricosmética com os benefícios do colágénio e da vitamina C. Para já, posso dizer que tem um sabor ótimo, a pêssego branco – uma fruta oriental que ajuda a nutrir o corpo. É muito fácil de tomar e tão, tão boa! Ainda por cima, zero calorias.
Bebo uma lata de Sunlover Collagen logo pela manhã e outro no final do dia – sempre bem gelada.
Comecei há poucos dias, mas prometo ir partilhando os resultados desta experiência sobre a nutricosmética em estado líquido.

 

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Mini Mi Olá, deixo os links: https://www.prozis.com/.../sunlover/sunlover-collagen-250-ml https://www.facebook.com/drinksunlover/app/251458316228/ Boas compras ;)
Maria Quero saber onde posso comprar.

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DIAS DE DETOX

Foram 3 dias fantásticos!
Como tinha prometido, partilhei alguns momentos
no instagram  e muitos no stories. 😉

Ultimamente andava a sentir-me com alguma retenção de líquidos e
sentia que o meu corpo estava a precisar de eliminar tóxinas.
Quando soube do programa  Detox, Body, Mind & Soul pareceu-me perfeito:
plano de alimentação detox , exercício, massagens, meditação (porque a mente também é importante)…

Assim que cheguei ao Algarve, esta aventura começou com uma conversa personalizada com
a Health Coacher, Ana Matos. Durante a consulta, aplicaram um questionário e
fizeram a leitura quântica do meu corpo através da minha voz.
Fiquei fascinada!
A partir daí, todo o programa foi feito de acordo com o resultado dessa leitura.

Os apartamentos do Pinhal da Marina, em Vilamoura, onde é feito parte do programa.
Foi tão bom acordar com um smoothie saudável,
no meio do pinhal, com aquele cheiro a natureza e o chilrear dos passarinhos!

Biodinâmicas de água.
A restante parte do programa, no 7 Seven Spa, de Vilamoura.

Muito exercício, pilates e ginástica com um personal trainer.

As águas aromáticas, os chás e os smoothies…diga-se de passagem, tudo ótimo!

Resultado: sinto-me muito mais leve, com mais energia e
até parece que fiquei com pele mais luminosa.
Estou rendida ao Detox, Body & Soul!

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Guta Gomes Eu também.
Lovely Days Estou mesmo a precisar de um tratamento desses.

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